صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
چرت زدن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 20:07
381 - تاثیر کمبود خواب بر سلامتی بدن: کم خوابی چه عوارضی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 11:16 67219186
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 2 فروردین 1402، 11:16 67219186
یافته های یک مطالعه نشان داده است، نداشتن خواب کافی می تواند خطر گرفتگی عروق پا را تقریبا دو برابر کند. - به گزارش خواب در میان شکایات رتبه بندی شده در بیماران مبتلا به بیماری شریان محیطی ...
382 - بعد از رابطه جنسی چه باید بکنیم ؟ | کارهای ضروری بعد از رابطه جنسی
55 آنلاین- بین الملل- 14 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 20:52 67216098
55 آنلاین- بین الملل- 14 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 20:52 67216098
اگر نمیدانید بعد از رابطه جنسی چه کارهایی باید انجام داد ادامه این خبر را بخوانید - چه کارهایی باید انجام داد ادامه این خبر را بخوانید پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا پس ...
383 - آقایان بخوانند! | پس از رابطه جنسی چه باید کرد؟
55 آنلاین- سیاسی- 14 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 11:32 67211780
55 آنلاین- سیاسی- 14 ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 11:32 67211780
برای اطلاع از اقدامات پس از رابطه جنسی در ادامه این خبر باما همراه باشید. - پس از در ادامه این خبر باما همراه باشید. پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا پس از حدود 20 دقیقه تلاش مکرر، ...
384 - پس از اتمام رابطه جنسی چه باید کرد؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 21:46 67207978
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 21:46 67207978
پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا پس از حدود 20 دقیقه تلاش مکرر، تعجبی ندارد که بخواهید درازی بکشید و سپس برای صرف غذایی که همسرتان برای شما آماده کرده (درست همان خانمی که چند ...
385 - چند توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب شبانه
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 01:00 67181006
ایسکانیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 27 اسفند 1401، 01:00 67181006
داشتن عادات سالمی برای خواب می تواند تفاوت زیادی در کیفیت زندگی شما ایجاد کند؛ عاداتی که اغلب تحت عنوان «بهداشت خواب» از آنها یاد می شود. - 2- برای رفتن به رختخواب آداب آرامش بخش به خصوصی ...
386 - تاثیر فوق العاده خواب ظهر
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 23:57 67153161
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 23:57 67153161
خواب کوتاه یا چرت زدن بعد از ظهر فواید باورنکردنی برای سلامت بدن و قلب انسان دارد و تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش هوشیاری و حافظه می گذارد. - به گزارش منیبان؛ بعد از انجام کار و فعالیت روزانه ...
387 - تاثیر فوق العاده خواب ظهر
شفقنا- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 12:46 67146436
شفقنا- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 12:46 67146436
شفقنا زندگی خواب کوتاه یا چرت زدن بعد از ظهر فواید باورنکردنی برای سلامت بدن و قلب انسان دارد و تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش هوشیاری و حافظه می. - شفقنا زندگی خواب کوتاه یا چرت زدن بعد ...
388 - مبارزه با افسردگی فقط با خواب!
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 14:32 67135387
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 14:32 67135387
برای اطلاع از روش درمان افسردگی با خوابیدن با ما در ادامه همراه باشید. - روش های با خوابیدن با ما در ادامه همراه باشید. یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که ...
389 - ببینید| چرت زدن بامزه یک فک دریایی روی صخره ها
عصر ایران- سیاسی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 14:10 67095761
عصر ایران- سیاسی- 14 ماه پیش - جمعه 19 اسفند 1401، 14:10 67095761
یک فُک دریایی که روی صخره های قطب جنوب دراز کشیده و چرت می زند - شباهت دقیق مسمومیت دختران دانش آموز با ترور محسن فخری زاده به روایت نماینده مجلس عجیب ترین پهپاد شناسایی- انتحاری دنیا ...
390 - فواید خواب ظهر و تاثیر شگفت انگیز آن برای سلامتی
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 04:40 67042147
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 اسفند 1401، 04:40 67042147
خواب کوتاه یا چرت زدن بعد از ظهر فواید باورنکردنی برای سلامت بدن و قلب انسان دارد و تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش هوشیاری و حافظه می گذارد. -
391 - عکس | چرت زدن عصرانه یک پلنگ روی شاخه درخت
خبر آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 17:45 67003315
خبر آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 17:45 67003315
عکس گرفته شده از یک یوزپلنگ که بر روی درخت خوابیده است. منبع: خبرآنلاین -
392 - اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید!
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:48 66983590
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:48 66983590
یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. این می تواند طیف گسترده ای از مزایای سلامتی از جمله خواب بهتر داشته باشد. - اگر شب های زیادی ...
393 - چه عواملی باعث می شود صبح ها سخت از خواب بیدار شوید؟
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 03:40 66892970
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 03:40 66892970
محققان علت دشواری بیدار شدن از خواب در صبح را که برای عده ای یک معضل روزانه است دریافته اند. در این اینفوگرافیک با ما همراه باشید تا ببینید، چرا صبح ها خواب می مانیم؟ - به گزارش گروه اجتماعی ...
394 - افزایش چابکی ذهنی با چرت زدن
راهبرد معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 18:08 66889731
راهبرد معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 18:08 66889731
محققان می گویند افراد بالای 60 سال که چرت های بعد از ظهر داشتند در تست های شناختی بهتر از افرادی که چرت نمی زدند، عمل کردند. کارشناسان می گویند چرت های بعدازظهر با استراحت دادن به مغز ...
395 - مصرف این 7 نوع خوردنی قبل از خواب ممنوع!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 06:01 66848881
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 06:01 66848881
گرسنگی قبل از خواب احساسی است که برخی از افراد تجربه می کنند اما باید بدانید که رفع این نیاز با هر غذایی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد. - نصف یک گریپ فروت یا چند تکه پرتقال به نظر ...
396 - از چرت زدن روزانه خسته شدم نمیدونم چیکار کنم ؟بیا تا بگم چیکار کنی و چه مواد غذایی استفاده کنی تا این مشکلت برطرف بشه
گل کوچیک- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 14:28 66844774
گل کوچیک- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 14:28 66844774
- بعضی از روز ها با این که استراحت کافی دارید و رژیم غذایی تان کامل است باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید. ممکن است این خستگی به ناهار شما مربوط باشد. ناهار، می تواند تاثیر زیادی بر ...
397 - برای رفع کسلی و چرت زدن این مواد غذایی را مصرف کنید
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 09:58 66842203
ورانداز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 09:58 66842203
چرت زدن روزانه اذیتت میکنه؟ این مواد غذایی را مصرف کنی مشکل رفع میشه - می کنید. ممکن است این خستگی به ناهار شما مربوط باشد. ناهار، می تواند تاثیر زیادی بر احساسی داشته باشد که در بقیه روز دارید.
398 - چرت زدن روزانه اذیتت میکنه؟ این مواد غذایی را مصرف کنی مشکل رفع میشه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 00:01 66840697
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 00:01 66840697
اگر در طول روز احساس کندی و خستگی می کنید، باید به دنبال علت آن باشید. - به گزارش کنید. از موارد دیگری که باعث خستگی شما می شود موارد زیر است: مصرف چربی ها نتایج مطالعه محققان استرالیایی بر گرفتن،
399 - چپ کردن باورنکردنی دو خودرو در اتوبان! +فیلم
منیبان- حوادث- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 12:37 66815015
منیبان- حوادث- 15 ماه پیش - چهارشنبه 26 بهمن 1401، 12:37 66815015
فاجعه هولناک وسط اتوبان سرعت بالا و چپ کردن 2 خودرو را ببینید - تصادف شدید اتوبوس به دلیل چرت زدن راننده پشت فرمان+فیلم به گزارش منیبان؛ در یک لحظه ناگهانی اتومبیل پشت یک کامیون به دلیل ...
400 - تصادف شدید اتوبوس به دلیل چرت زدن راننده پشت فرمان+فیلم
منیبان- فرهنگی- 15 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 15:32 66804382
منیبان- فرهنگی- 15 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 15:32 66804382
ویدیویی از خوابیدن یک راننده اتوبوس پشت فرمان که باعث تصادفی شدید شد را مشاهده کنید - تصادف شدید اتوبوس به دلیل چرت زدن راننده پشت فرمان+فیلم ویدیویی از خوابیدن یک راننده اتوبوس پشت ...
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل
فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟
سیل مشهد| اولین عکس از دو کودک که سیل جان آن ها را گرفت
فوری ؛این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود/بهترین پاسور لیگ که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا)
صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس
جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته با حضور مسکنی برگزار شد
زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
فوری؛ آخرین جزییات از رقم آخر حقوق بازنشستگان در خرداد 1403/ تاریخ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام شد
بازداشت سارق افغانی با کیسه یک میلیاردی بر دوش + جزییات
مدیر جدید استقلال کیست؟ +عکس
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات
ویدیو | لحظه ورود وحشتناک سیل به یکی از کوچه های مشهد | مردم فریاد می کشند
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 تغییر کرد
عکس فریبرز عرب نیا در حال شغل جدیدش رانندگی در کانادا/ تصویر
آخرین وضعیت توماج صالحی در گفت وگو با وکیل پرونده | درخواست فرجام خواهی حکم اعدام توماج ثبت شد
گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد
فیلم| ناامیدی از مدیریت راه آهن
درس هایی از سفر به شانگهای
دیجی کالا با عنوانی دیگر به آیفون بازگشت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
بانک صادرات
امیر قلعه نویی
باشگاه استقلال
رفاه اجتماعی
خونگاه
نورخدا شیرمحمدی
Footy Headlines
پایگاه اطلاع رسانی حج
شاعر
محمد خدایار
احساس امنیت
کلام معصومین
ویروس رایانه ای
مسابقات نابینایان
دهگلان
پهپاد ابابیل
کورنیا
باشکوه و زیبا
سامی شهبازی
سد سفیدرود گیلان
شهادت امیرالمومنین
تعرفه مکالمه تلفن ثابت
ساندرو
طرح ساماندهی دستفروشان
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
پیشکسوتان فوتبال
افزایش مستمری ها
مشکلات فرهنگیان
سید سلمان ذاکر
تعطیلی شنبه
فرشید سمیعی
متناسب سازی
پایگاه خبری
مهدی اربابی
روابط عمومی باشگاه استقلال
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
هیئت فوتبال استان تهران
رییس پلیس پیشگیری تهران
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
دستگیری سارق حرفه ای
برنامه فوتبال برتر
پلیس پیشگیری تهران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
خزانه داری کل کشور
نهاد ریاست جمهوری
بازیکنان استقلال
آرمان های انقلاب
صندوق بازنشستگی
مسئولان استقلال
اوستون اورونوف
اشتباهات داوری
تاکسی اینترنتی
تمرین پرسپولیس
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
خزانه داری کل
باران سیل آسا
دستگیری سارق
پلیس پیشگیری
مصطفی آجورلو
ریاست جمهوری
ایران و جهان
فوتبال برتر
هفته پایانی
آقای بازیگر
هزار تومانی
مجلس خبرگان
هیئت وزیران
رییس جمهوری
قانون اساسی
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟ سیل مشهد| اولین عکس از دو کودک که سیل جان آن ها را گرفت فوری ؛این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود/بهترین پاسور لیگ که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا) صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته با حضور مسکنی برگزار شد زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد فوری؛ آخرین جزییات از رقم آخر حقوق بازنشستگان در خرداد 1403/ تاریخ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام شد بازداشت سارق افغانی با کیسه یک میلیاردی بر دوش + جزییات مدیر جدید استقلال کیست؟ +عکس تاریخ واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات ویدیو | لحظه ورود وحشتناک سیل به یکی از کوچه های مشهد | مردم فریاد می کشند امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 تغییر کرد عکس فریبرز عرب نیا در حال شغل جدیدش رانندگی در کانادا/ تصویر آخرین وضعیت توماج صالحی در گفت وگو با وکیل پرونده | درخواست فرجام خواهی حکم اعدام توماج ثبت شد گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد فیلم| ناامیدی از مدیریت راه آهن درس هایی از سفر به شانگهای دیجی کالا با عنوانی دیگر به آیفون بازگشتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک صادرات امیر قلعه نویی باشگاه استقلال رفاه اجتماعی خونگاه نورخدا شیرمحمدی Footy Headlines پایگاه اطلاع رسانی حج شاعر محمد خدایار احساس امنیت کلام معصومین ویروس رایانه ای مسابقات نابینایان دهگلان پهپاد ابابیل کورنیا باشکوه و زیبا سامی شهبازی سد سفیدرود گیلان شهادت امیرالمومنین تعرفه مکالمه تلفن ثابت ساندرو طرح ساماندهی دستفروشان استقلال و پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته پیشکسوتان فوتبال افزایش مستمری ها مشکلات فرهنگیان سید سلمان ذاکر تعطیلی شنبه فرشید سمیعی متناسب سازی پایگاه خبری مهدی اربابی روابط عمومی باشگاه استقلال پلیس پیشگیری تهران بزرگ هیئت فوتبال استان تهران رییس پلیس پیشگیری تهران سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی دستگیری سارق حرفه ای برنامه فوتبال برتر پلیس پیشگیری تهران پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی خزانه داری کل کشور نهاد ریاست جمهوری بازیکنان استقلال آرمان های انقلاب صندوق بازنشستگی مسئولان استقلال اوستون اورونوف اشتباهات داوری تاکسی اینترنتی تمرین پرسپولیس برنامه و بودجه مستمری بگیران سازمان برنامه خزانه داری کل باران سیل آسا دستگیری سارق پلیس پیشگیری مصطفی آجورلو ریاست جمهوری ایران و جهان فوتبال برتر هفته پایانی آقای بازیگر هزار تومانی مجلس خبرگان هیئت وزیران رییس جمهوری قانون اساسی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
